MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Prawie 70 proc. Polaków sięga po suplementy diety zamiast...
fot. Anna Shvets / Pexels

7 zdrowych nawyków, które Ci szkodzą. Ile z nich masz na sumieniu? Te przykłady pokazują, że najważniejszy jest zdrowy rozsądek i umiar

Przyjmowanie suplementów diety bez nadzoru lekarza

Prawie 70 proc. Polaków sięga po suplementy diety zamiast stosować zrównoważone menu. Przyjmowanie ich na własną rękę bez nadzoru lekarza może prowadzić do poważnych skutków ubocznych. Wymienia się wśród nich m.in. rozwój kamicy nerkowej, rozrzedzenie krwi zwiększające ryzyko wystąpienia udaru, zwiększone ryzyko złamań kości biodrowych (w szczególności u kobiet po menopauzie) oraz działanie rakotwórcze. Nadmiar suplementów diety obciąża też wątrobę.

Zobacz również

Od 22 do 25 maja Festiwal Muzyki Filmowej w Krakowie

NOWE
Od 22 do 25 maja Festiwal Muzyki Filmowej w Krakowie

Wielka uroczystość w parafii Wszystkich Świętych w Starachowicach (ZDJĘCIA)

NOWE
Wielka uroczystość w parafii Wszystkich Świętych w Starachowicach (ZDJĘCIA)

Polecamy

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Święto, w którym katolicy są zobowiązani uczestniczyć we Mszy Świętej

Święto, w którym katolicy są zobowiązani uczestniczyć we Mszy Świętej

IPN odnowił grób weterana walk o Monte Cassino

IPN odnowił grób weterana walk o Monte Cassino