Kłótnie w związku - jak rozwiązywać konflikty? 7 ważnych zasad!

Przygotuj się do rozmowy

Rozmowa to klucz do rozwiązania problemów w związku. Jednak, aby się tak stało, należy się do niej odpowiednio przygotować i uświadomić sobie, że partner nie jest twoim wrogiem. Nie szukać sojuszników wśród domowników – taką rozmowę trzeba przeprowadzić w cztery oczy. Przemyśl, a nawet zapisz sobie na kartce, co cię boli, co chcesz przekazać partnerowi i czego oczekujesz. Zadbaj o spokój, przemyślane argumenty, asertywność i nieagresywny sposób komunikacji i przede wszystkim nie odwlekaj w czasie rozmowy.