3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Twórca kanału "Prawo Marcina" spotkał się z suwalską młodzieżą

Twórca kanału "Prawo Marcina" spotkał się z suwalską młodzieżą

Probierz podał kadrę. Dramat Milika. Raport medyczny przed Euro 2024

Probierz podał kadrę. Dramat Milika. Raport medyczny przed Euro 2024

Peszko po awansie Wieczystej: Jeszcze się ludzie zdziwią. Celem jest ekstraklasa

Peszko po awansie Wieczystej: Jeszcze się ludzie zdziwią. Celem jest ekstraklasa

Wspaniały pokaz mody polskich marek modowych na radomskim Rynku [ZDJĘCIA]

Wspaniały pokaz mody polskich marek modowych na radomskim Rynku [ZDJĘCIA]

Dziewiarki opanowały Park Staromiejski

NOWE
Dziewiarki opanowały Park Staromiejski

Augustiada - Bezpieczne wakacje 2024 u Salezjan w Przemyślu [ZDJĘCIA]

Augustiada - Bezpieczne wakacje 2024 u Salezjan w Przemyślu [ZDJĘCIA]

Cleo na scenie, dzieci „na baranach” [FOTO]

Cleo na scenie, dzieci „na baranach” [FOTO]

Iga Świątek: czuję stres, ale doświadczenie pomaga

Iga Świątek: czuję stres, ale doświadczenie pomaga

Historyczna chwila. Amazonki Budowlani Lublin mistrzyniami Polski do lat 16

Historyczna chwila. Amazonki Budowlani Lublin mistrzyniami Polski do lat 16

Polecamy

Seks jak trening? Zobacz, jak często musisz się kochać, żeby spalić 300 kalorii

Seks jak trening? Zobacz, jak często musisz się kochać, żeby spalić 300 kalorii

Nagrody „dla leni i mierniaków”. Nauczycielka oburzona komentarzem

Nagrody „dla leni i mierniaków”. Nauczycielka oburzona komentarzem

60 tys. uczniów przeszkolonych z ewakuacji i pierwszej pomocy

60 tys. uczniów przeszkolonych z ewakuacji i pierwszej pomocy

Zupa owocowa jak u babci. Dodaj jeden składnik, a będzie pyszna jak deser

Zupa owocowa jak u babci. Dodaj jeden składnik, a będzie pyszna jak deser

Star Wars i dziwny Dziki Zachód, czyli czerwiec w Amazon Prime Gaming

Star Wars i dziwny Dziki Zachód, czyli czerwiec w Amazon Prime Gaming

Tego nie wiedzieliście o Dorocie Kamińskiej. Poznaj sekrety aktorki

Tego nie wiedzieliście o Dorocie Kamińskiej. Poznaj sekrety aktorki

Niemen kontra Niemen. To była trudna relacja córki z ojcem. Jak wyglądała?

Niemen kontra Niemen. To była trudna relacja córki z ojcem. Jak wyglądała?

Te triki naprawdę działają. Zobacz, jak powinny ubierać się niskie kobiety

Te triki naprawdę działają. Zobacz, jak powinny ubierać się niskie kobiety

Tego boi się Europa. Sondaż nie zostawia złudzeń

Tego boi się Europa. Sondaż nie zostawia złudzeń