2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Ręce pełne roboty tczewskich policjantów. Zatrzymano kilku pijanych kierowców

NOWE
Ręce pełne roboty tczewskich policjantów. Zatrzymano kilku pijanych kierowców

Sekret sylwetki Doroty Gardias. Codziennie przestrzega tych dwóch zasad i są efekty

NOWE
Sekret sylwetki Doroty Gardias. Codziennie przestrzega tych dwóch zasad i są efekty

Zadymienie na Nosalu w Tatrach. Strażacy z butlą ruszyli w góry (zdjęcia)

NOWE
Zadymienie na Nosalu w Tatrach. Strażacy z butlą ruszyli w góry (zdjęcia)

Zadymienie na Nosalu w Tatrach. Strażacy z butlą ruszyli w góry (zdjęcia)

NOWE
Zadymienie na Nosalu w Tatrach. Strażacy z butlą ruszyli w góry (zdjęcia)

Konrad Małaczek z GKS Rudki został piłkarzem kolejki 4. ligi. Kto w najlepszej "11"?

NOWE
Konrad Małaczek z GKS Rudki został piłkarzem kolejki 4. ligi. Kto w najlepszej "11"?

Zagrożenia terrorystyczne CBRN na ŁKS chemiczne, biologiczne, radiologiczne,nuklearne

NOWE
Zagrożenia terrorystyczne CBRN na ŁKS chemiczne, biologiczne, radiologiczne,nuklearne

Seniorzy zawładnęli Opolem. Prezydent oddał im klucze do miasta

NOWE
Seniorzy zawładnęli Opolem. Prezydent oddał im klucze do miasta

Ręce pełne roboty tczewskich policjantów. Zatrzymano kilku pijanych kierowców

NOWE
Ręce pełne roboty tczewskich policjantów. Zatrzymano kilku pijanych kierowców

Dojrzałe mamy w polskim show-biznesie. One późno urodziły dzieci

NOWE
Dojrzałe mamy w polskim show-biznesie. One późno urodziły dzieci

Polecamy

IX Dni Gizewiusza w ostródzkiej "Przystani z Kulturą"

IX Dni Gizewiusza w ostródzkiej "Przystani z Kulturą"

Chcesz mieć gładkie stopy? Tego absolutnie NIE rób! Ostrzega ekspertka

Chcesz mieć gładkie stopy? Tego absolutnie NIE rób! Ostrzega ekspertka

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Suntago!

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Suntago!

Awaria Banku Millenium, PKO BP i BLIK – raporty spływają do sieci

PILNE
Awaria Banku Millenium, PKO BP i BLIK – raporty spływają do sieci

7 turystycznych pomysłów na Dzień Dziecka. Zachwycające atrakcje dla całej rodziny!

7 turystycznych pomysłów na Dzień Dziecka. Zachwycające atrakcje dla całej rodziny!

Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka

Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka

Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

HIT DNIA
Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

O TYM SIĘ MÓWI
To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą