3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Zamiast przecięcia wstęgi społeczny odbiór ul. Piłsudskiego w Radomsku po remoncie

NOWE
Zamiast przecięcia wstęgi społeczny odbiór ul. Piłsudskiego w Radomsku po remoncie

Piotr Baron o kulisach odwołania meczu w Częstochowie: Trzeba mieć trochę rozsądku

NOWE
Piotr Baron o kulisach odwołania meczu w Częstochowie: Trzeba mieć trochę rozsądku

Szczecinek domem Pucharu Tymbarku, daleka droga ze Świnoujścia na finał wojewódzki

NOWE
Szczecinek domem Pucharu Tymbarku, daleka droga ze Świnoujścia na finał wojewódzki

To on miał zabić właściciela kantoru! Organy ścigania proszą o pomoc

To on miał zabić właściciela kantoru! Organy ścigania proszą o pomoc

Linguistic Landscaping w dydaktyce – projekt studentów filologii germańskiej PANS

Linguistic Landscaping w dydaktyce – projekt studentów filologii germańskiej PANS

Bruno Baltazar został nowym trenerem Radomiaka. Przed nim jeden mecz tego sezonu

Bruno Baltazar został nowym trenerem Radomiaka. Przed nim jeden mecz tego sezonu

Podsumowanie początku Ligi Narodów przez trenera reprezentacji Polski

Podsumowanie początku Ligi Narodów przez trenera reprezentacji Polski

Mieszkańcy Sopotu zapłacą więcej za wodę. O ile wzrosną opłaty?

Mieszkańcy Sopotu zapłacą więcej za wodę. O ile wzrosną opłaty?

Utrudnienia na Obwodnicy Trójmiasta po karambolu 10 aut w Gdyni

Utrudnienia na Obwodnicy Trójmiasta po karambolu 10 aut w Gdyni

Polecamy

Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka

Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka

Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

HIT DNIA
Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

O TYM SIĘ MÓWI
To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą

Autostrada A4 Katowice-Kraków. Czy i kiedy przejazd będzie bezpłatny?

Autostrada A4 Katowice-Kraków. Czy i kiedy przejazd będzie bezpłatny?

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Święto, w którym katolicy są zobowiązani uczestniczyć we Mszy Świętej

Święto, w którym katolicy są zobowiązani uczestniczyć we Mszy Świętej

IPN odnowił grób weterana walk o Monte Cassino

IPN odnowił grób weterana walk o Monte Cassino

Ostrzeżenie IMGW przed burzami

Ostrzeżenie IMGW przed burzami