Danie Wspólnych Chwil z Fundacją Biedronki w Rogowszczyźnie
4 lipca 2023 r. odbyło się trzecie i ostatnie spotkanie z wiosennej edycji programu Danie Wspólnych Chwil z Fundacją Biedronki. Wzięło w nim udział ponad 40...
Najlepsze restauracje w Polsce. Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów Michelin!
Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Turniej Singli i Rzucanki Siatkarskiej w Olecku [WIDEO, ZDJĘCIA]
Hala Lega MOSIR Olecko była kolejną areną turnieju siatkarskich rzucanki i singli dziewcząt i chłopców. Zapraszamy na materiał wideo z tego wydarzenia.
Zaglądamy Polakom do talerzy. Co jedzą na śniadanie? Odpowiedź zaskakuje
Nasz wymarzone śniadanie powinno być: ciepłe, urozmaicone, zdrowe i sycące. Marzymy o puszystych omletach z warzywami, chrupiących rogalikach i owocowych...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak nie przytyć w czasie świąt? 7 zasad, dzięki którym uda Ci się utrzymać linię
Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć
Choć antybiotyki pomagają w zwalczaniu infekcji bakteryjnych, to czasami mogą powodować skutki uboczne. Wiele osób doświadczyło np. biegunki, wzdęć czy utraty...
Dlaczego po jedzeniu jest mi niedobrze? Poznaj 7 możliwych przyczyn mdłości
Mdłości po jedzeniu mogą być objawem wielu różnych schorzeń, a także wynikiem nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Jeśli po jedzeniu jest ci niedobrze,...
Dieta przeciwlękowa: 9 produktów, które obniżą poziom lęku
Stany lękowe są jednym z najczęstszych schorzeń psychicznych. Wymagają podjęcia odpowiedniej terapii, a niekiedy przyjmowania leków. Warto jednak wiedzieć, że...
Olecko: IX Halowy Turniej Piłki Nożnej Osób Niepełnosprawnych [WIDEO, ZDJĘCIA]
W środę, 28 lutego 2024 roku, na hali Lega w Olecku został rozegrany IX Halowy Turniej Piłki Nożnej Osób Niepełnosprawnych.
Oto najlepsze MEMY o diecie. "Od jutra się odchudzam"
"Od jutra się odchudzam" - znamy to chyba wszyscy. Każdy z nas wie, że nie jest łatwo być na diecie, a jeszcze trudniej jest ją zacząć! Wiedzą o tym także...
Wirtualna strzelnica w Olecku [WIDEO, ZDJĘCIA]
W hali „Lega” powstała wirtualna strzelnica. To innowacyjne rozwiązanie, które pozwala na trening strzelecki w bezpieczny i kontrolowany sposób. Strzelnica...
Co zamiast pączków? Te europejskie desery osłodzą życie każdego podróżnika
Tłusty czwartek będziesz spędzać poza granicami Polski, a może po prostu uwielbiasz słodkości? Oto europejskie specjały, które osłodzą każdą wycieczkę i...
Czarni Kids Cup 2024 [WIDEO, ZDJĘCIA]
W niedzielę, 5 lutego 2024 roku na hali Lega w Olecku, odbyła się kolejna edycja turnieju piłkarskiego dla dzieci - Czarni Kids Cup pod honorowym patronatem...
Olecko: Jechał bez uprawnień, został zatrzymany
47-letni kierowca renault odpowie za jazdę bez uprawnień. Został zatrzymany przez oleckich policjantów. Teraz mężczyzna odpowie przed sądem.
5 powodów, przez które rano nie odczuwasz głodu. Niektóre są niepokojące
Śniadanie to dla wielu osób ulubiona część dnia – szczególnie kiedy może być długo celebrowane. Co jednak, jeżeli rano nie odczuwasz głodu? Podajemy potencjalne...
Konkurs dla Kół Gospodyń Wiejskich
Do 31 marca 2024 r. trwa nabór do Konkursu dla Kół Gospodyń Wiejskich (KGW) o Nagrodę Małżonki Prezydenta RP. To już czwarta jego edycja.
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Olecko: Protest rolników. Utrudnienia w ruchu drogowym
Protest rolników zaplanowano na najbliższą środę - 24 stycznia. Trwać będzie od godz. 12.00 do 14.00. Rolnicy będą protestować w 118 miejscach w kraju.
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa